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Psicología y Terapia Gestalt

"Quizás solo se trate de encontrar a alguien que te siga mirando, cuando tú cierras los ojos"  Elvira Sastre

 

Atención psicoterapéutica especializada, desde un enfoque basado en la Terapia Gestalt. Acompañamiento terapéutico en procesos de ansiedad, estrés, depresión, crisis vitales y situacionales como los duelos, problemas relacionales (pareja, hijos...), crecimiento personal,...

 

La Terapia Gestalt es una psicoterapia humanista, y como tal postula y enfoca su abordaje terapéutico desde la creencia en el potencial del ser humano para crecer y desarrollarse. Ello implica confianza en las posibilidades de cualquier persona, para sobreponerse, para encontrar respuestas a sus preguntas, para crear nuevas formas de hacer... y un profundo respeto por su situación presente, que se intenta comprender sin juzgar, ni entrometerse en ella. En definitiva, hay un reconocimiento de la capacidad del ser humano para lograr su autorrealización, que en todos pasa por un darse cuenta de la manera en la que cada uno construye su presente, volver a restablecer el contacto con las propias necesidades, y asumir la responsabilidad en la toma de decisiones oportunas para guiarse en la vida tomando en cuenta esas necesidades.

 

Aboga por un espacio para la libertad, un espacio que hay en cada uno de nosotros, desde el que podemos decidir el rumbo de nuestro crecimiento. Y por ello, el terapeuta gestáltico abandona posiciones paternalistas para convertirse en alguien que acompaña, que señala, que apoya, que ofrece un entorno seguro en el que confiar y arriesgarse a probar nuevas formas de hacer y de ser, que ya existen en nuestro interior, y que están bloqueadas por patrones rígidos de funcionamiento aprendidos a lo largo de nuestra historia vital. 

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Mayte Lacasa Cañero

Psicóloga Generalista Sanitaria

Terapeuta Gestalt

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