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Formación Instructor de Hatha Yoga

Obtendrás una titulación  que estará avalada por la Yoga Alliance España

El propósito fundamental de este programa es crear las bases y proporcionar los conocimientos necesarios para impartir clases con garantía de calidad. Pero incluso aunque no quieras dedicarte a esto profesionalmente, esta formación, te permitirá un profundo conocimiento del Yoga, y la posibilidad de integrarlo como filosofía de vida

El programa incluye las expectativas que se exigen a nivel internacional para la obtención del diploma de formación de 200 horas. 

CONTENIDOS

  • FILOSOFÍA DEL YOGA Y TEXTOS CLÁSICOS

  1. Los Yoga sutra de patanjali

  2. Bhagavad Gita

  3. Yoga Pradipika

  4. Filosofía Vedanta

  • PRÁCTICA DE ÁSANAS, PRANAYAMAS, KRIYAS Y MUDRAS

  1. Asanas de apertura de caderas

  2. Asanas de flexión

  3. Asanas de extensión de columna

  4. Asanas de equilibrio

  5. Asanas de inversiones

  6. PRANA: Los Nadis, Los Chakras, Pranayamas, Kriyas

  7. Mudras

  • MEDITACIÓN

  • LOS MANTRAS

  • TÉCNICAS, METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA Y LA PRÁCTICA: AJUSTES Y CORRECCIONES

  • PEDAGOGÍA, MÉTODO Y EJERCICIO DOCENTE

  • ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

  1. Aparato respiratorio

  2. Aparato Muscular

  3. Estructura ósea

  4. Biomecánica: Funcionamiento integral del cuerpo en la Asana

FORMADORES

Enrique Muedra Nuñez

Agustín Puig Ruiz

Enrique Muedra Nuñez

Profesor de Hatha Yoga Ancestral

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Agustín

Profesor de Hatha Yoga Ancestral

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