Obtendrás una titulación  que estará avalada por la Yoga Alliance España

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El propósito fundamental de este programa es crear las bases y proporcionar los conocimientos necesarios para impartir clases con garantía de calidad. Pero incluso aunque no quieras dedicarte a esto profesionalmente, esta formación, te permitirá un profundo conocimiento del Yoga, y la posibilidad de integrarlo como filosofía de vida

El programa incluye las expectativas que se exigen a nivel internacional para la obtención del diploma de formación de 200 horas. 

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CONTENIDOS

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• FILOSOFÍA DEL YOGA Y TEXTOS CLÁSICOS

1. Los Yoga sutra de patanjali

2. Bhagavad Gita

3. Yoga Pradipika

4. Filosofía Vedanta

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• PRÁCTICA DE ÁSANAS, PRANAYAMAS, KRIYAS Y MUDRAS

1. Asanas de apertura de caderas

2. Asanas de flexión

3. Asanas de extensión de columna

4. Asanas de equilibrio

5. Asanas de inversiones

6. PRANA: Los Nadis, Los Chakras, Pranayamas, Kriyas

7. Mudras

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• MEDITACIÓN

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• LOS MANTRAS

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• TÉCNICAS, METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA Y LA PRÁCTICA: AJUSTES Y CORRECCIONES

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• PEDAGOGÍA, MÉTODO Y EJERCICIO DOCENTE

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• ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

1. Aparato respiratorio

2. Aparato Muscular

3. Estructura ósea

4. Biomecánica: Funcionamiento integral del cuerpo en la Asana

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FORMADORES

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Enrique Muedra Nuñez

Agustín Puig Ruiz

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