Ahora comienza el camino del yoga En estas primeras palabras, he citado el primero de los Yoga Sutras, para permitirnos meditar en qué es el yoga. Podemos recordar lo que tantos yoguis nos han transmitido durante generaciones. Una disciplina milenaria que surge de la honestidad, la determinación y la aceptación. Que significa unión.Unión de cuerpo, mente y espíritu. Unión del miedo y el amor. Unión de nosotros y el universo. Hoy, sin embargo, quiero centrarme en qué significa un asana (postura) de yoga.Somos conscientes de los cambios que se avecinan, pero no de las infinitas posibilidades que se nos presentan.La resistencia al cambio existe, como el dolor aparece en cada estiramiento. Nuestra voluntad es la que consigue sumergirse…