🧠 Terapia Psicológica Especializada en Trauma y EMDR en Valencia
Supera tu trauma, reconecta contigo y vuelve a vivir con plenitud
¿Te cuesta confiar, dormir bien o sentirte en paz contigo mismo?
Si has pasado por una experiencia dolorosa, puede que estés cargando con un trauma emocional que todavía impacta tu vida. Quizás te sientes desconectado emocionalmente, evitas ciertas situaciones, o vives en alerta constante. Estos son síntomas comunes del trastorno de estrés postraumático y de traumas no resueltos.
Ya sea que hayas sufrido un trauma infantil, un trauma sexual, pérdidas, abusos o situaciones de estrés prolongado, hay esperanza. No estás solo/a, y la sanación es posible.
¿Qué es un trauma psicológico?
El trauma psicológico es una herida emocional causada por experiencias que superaron tu capacidad de afrontamiento. Puede surgir en la infancia, en relaciones tóxicas, en situaciones de violencia o negligencia, entre otras.
Estos eventos dejan una huella profunda en tu cuerpo y mente, afectando cómo piensas, sientes y te relacionas. Muchos adultos arrastran aún el dolor de sus traumas infantiles, manifestándose en ansiedad, bloqueos, desconexión emocional y dificultad para vincularse.
🌀 ¿Cómo podemos ayudarte a superar un trauma?
En nuestro centro en Valencia trabajamos desde un enfoque integrador basado en:
✔ Terapia Gestalt
Te ayudamos a conectar con tus emociones y sensaciones en el «aquí y ahora», integrando partes de ti que quedaron congeladas tras el trauma. La Gestalt facilita un proceso vivencial, profundo y transformador.
✔ EMDR: técnica psicológica avalada científicamente
Quizás te preguntas:
¿EMDR qué es? ¿Cómo funciona el EMDR?
EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una técnica altamente eficaz para tratar traumas. A través de estimulación bilateral (movimientos oculares, sonidos o toques), tu cerebro reprocesa recuerdos dolorosos y los transforma, reduciendo su carga emocional.
Terapia EMDR en Valencia es una de nuestras especialidades. Hemos visto mejoras rápidas y duraderas en personas con:
Trastorno de estrés postraumático
Estrés postraumático crónico
Traumas por abusos o accidentes
Duelo y pérdidas
Trauma infantil no resuelto
💬 Las opiniones sobre la terapia EMDR son muy positivas entre nuestros pacientes. Muchas personas experimentan alivio emocional desde las primeras sesiones.
⊙ ¿Qué vas a lograr con nuestras terapias EMDR + Gestalt?
Procesar y liberar recuerdos traumáticos
Recuperar tu capacidad de sentir y confiar
Volver a tener relaciones más sanas y conscientes
Sanar heridas de apego y trauma de la infancia
Reconectarte contigo mismo y con tu vida
♢ Psicólogos especialistas en trauma y EMDR en Valencia
Nuestro equipo está formado por psicólogos especialistas en trauma, expertos en trauma y apego, con formación avanzada en técnicas EMDR psicológicas y en psicoterapia Gestalt. Te acompañamos con sensibilidad, respeto y experiencia.
💬 ¿Sientes que ha llegado el momento de sanar?
Estás a un paso de comenzar un proceso transformador.
Recuperar tu bienestar emocional es posible.
📍 Atendemos de forma presencial en Valencia, la pobla de Vallbona y también online.
Reserva tu primera sesión con un terapeuta experto en trauma y EMDR.