La teoría polivagal y su aplicación en el tratamiento del trauma

¿Qué es la teoría polivagal?

La teoría polivagal, desarrollada por el neurocientífico Stephen Porges, es un enfoque revolucionario que explica cómo el sistema nervioso autónomo responde al estrés y a las señales de seguridad o peligro. Esta teoría se centra en el papel del nervio vago, el nervio craneal más largo del cuerpo, que conecta el cerebro con varios órganos vitales. La teoría polivagal que es, se resume en la idea de que nuestro cuerpo reacciona a los estímulos no solo desde la mente consciente, sino también desde patrones profundamente arraigados de supervivencia. Esta teoría distingue tres estados: conexión social, lucha/huida y colapso, cada uno gobernado por distintas ramas del sistema nervioso.

La teoría polivagal y el trauma

Cuando una persona experimenta un evento traumático, su sistema nervioso puede quedar atrapado en una respuesta de defensa, dificultando la recuperación emocional. Aquí es donde cobra especial relevancia la teoría polivagal trauma. Gracias a su comprensión del nervio vago y la teoría polivagal, podemos entender cómo el cuerpo guarda el trauma incluso cuando la amenaza ha desaparecido. Aplicar la teoría polivagal en terapia permite identificar estos patrones de disociación o hiperactivación y ayudar al paciente a restablecer un sentido de seguridad, regulación y conexión con los demás.

La teoría polivagal opiniones

En los últimos años, se han multiplicado los estudios y testimonios sobre la efectividad de este enfoque. Las opiniones entre profesionales de la salud mental es, en su mayoría, positiva, destacando su capacidad para integrar cuerpo y mente en el tratamiento del trauma. Muchos terapeutas consideran que proporciona un marco sólido para comprender reacciones fisiológicas que antes se atribuían solo a factores psicológicos. Además, facilita intervenciones más compasivas y efectivas, especialmente en personas con traumas complejos o de larga duración.

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